|
№ п/п |
Виды подготовки |
Год подготовки |
|
|
1 |
Свыше года |
||
|
1. |
Общая физическая подготовка |
46 |
56 |
|
2. |
Специальная физическая подготовка |
32 |
49 |
|
3. |
Участие в спортивных соревнованиях |
2 |
3 |
|
4. |
Техническая подготовка |
74 |
93 |
|
5. |
Тактическая подготовка, теоретическая под готовка, психологическая подготовка |
42 |
56 |
|
6. |
Инструкторская и судейская практика |
0 |
0 |
|
7. |
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия |
7 |
9 |
|
8. |
Интегральная подготовка |
31 |
46 |
|
Количество часов в неделю |
4,5 |
6 |
|
|
Общее количество часов в год |
234 |
312 |
|
|
№ п/п |
Виды подготовки |
Год подготовки |
|
1,2,3 и более |
||
|
1. |
Общая физическая подготовка |
91 |
|
2. |
Специальная физическая подготовка |
150 |
|
3. |
Участие в спортивных соревнованиях |
91 |
|
4. |
Техническая подготовка |
116 |
|
5. |
Тактическая подготовка, теоретическая под готовка, психологическая подготовка |
175 |
|
6. |
Инструкторская и судейская практика |
25 |
|
7. |
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия |
34 |
|
8. |
Интегральная подготовка |
150 |
|
Количество часов в неделю |
16 |
|
|
Общее количество часов в год |
832 |
|
|
№ п/п |
Виды подготовки |
Год подготовки |
|
|
До трех |
Свыше трех |
||
|
1. |
Общая физическая подготовка |
66 |
81 |
|
2. |
Специальная физическая подготовка |
71 |
106 |
|
3. |
Участие в спортивных соревнованиях |
21 |
49 |
|
4. |
Техническая подготовка |
104 |
125 |
|
5. |
Тактическая подготовка, теоретическая под готовка, психологическая подготовка |
70 |
137 |
|
6. |
Инструкторская и судейская практика |
5 |
7 |
|
7. |
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия |
9 |
13 |
|
8. |
Интегральная подготовка |
70 |
106 |
|
Количество часов в неделю |
8 |
12 |
|
|
Общее количество часов в год |
416 |
624 |
|